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大家有沒有發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過歲月的折磨后，很多人的外貌都發(fā)生了很大變化。女人的“前凸后翹”變成了水桶腰，男人的七塊腹肌變成了啤酒肚。為什么會(huì)出現(xiàn)這些情況呢？其實(shí)，女人的“前凸后翹”是種病，男人的啤酒肚竟和啤酒無關(guān)。

一說到大肚腩，很多人立刻想到啤酒肚?？墒聦?shí)上啤酒的熱量并不高，甚至與其他酒類相比，啤酒的熱量是比較低的。啤酒具有促進(jìn)胃液分泌的作用，在一定程度上能夠增加食欲。而且喝酒的時(shí)候，大家通常喜歡吃高熱量的菜肴，所以無形之中，脂肪就堆積了起來。

至于女人的“前凸后翹”，這其實(shí)是一種病。像長期翹二郎腿、久坐、經(jīng)常穿高跟鞋、撅屁股這些壞習(xí)慣很容易導(dǎo)致骨盆前傾。只可惜很多人看不出自己骨盆前傾，還以為自己是“S”曲線。

適量的內(nèi)臟脂肪可以起到支撐和保護(hù)臟器的作用，但脂肪過剩則會(huì)壓迫臟器，而且還會(huì)帶來很多風(fēng)險(xiǎn)。所以說，只要不是太肥，不建議大家減肥。如果過度肥胖，就要運(yùn)動(dòng)減肥了。

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