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東陵玉學(xué)名砂金石，亦稱海洋石或東陵石，在地質(zhì)學(xué)上稱含鉻云母石英巖，在我國多個省份都有分布，礦產(chǎn)量最大為印度、巴西。那么，東陵玉的功效與作用有哪些？下面進來了解下。

一、改善睡眠。東陵玉在佩戴的時候，會對皮膚產(chǎn)生輕微的按壓和摩擦，并且對人體起到一定的按摩作用，長期佩戴的話能緩解局部肌肉疲勞，促進人體血液循環(huán)，放松人體，改善睡眠。

二、增強免疫力。由于東陵玉含有多種微量元素和礦物質(zhì)，佩戴的時候會通過皮膚滲入人體，補充人體所需，以此來平衡人體機制，增強人體免疫力，在一定程度上起到強健體魄的作用。

三、緩解眼部疲勞。東陵玉顏色常為綠色，色彩純粹，光澤柔和，整體呈半透明至不透明狀，長期佩戴在身上的話，入眼與綠色草木類似，能夠放松雙眼，緩解眼部的疲勞。

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