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人的一生會經歷很多事情，但是每個人都想要自己的人生贏得精彩，一位78歲老人的忠告：一生只要做好2件事，你就贏了！擁有一個健康的好身體，以及控制好自己的情緒，都將影響你的一生。

曾經聽一位78歲的老人說過這樣一句話，只要你這輩子做好兩件事，你就已經贏了。在這兩件事面前，那些所謂的名利，都將變得微不足道。

照顧好你的健康

并不是每個年齡組都理解健康這個詞的重要性。尤其是在年輕的時候，大部分人都是健康的，而這個時候，他們無法意識到健康這個詞對生命的重要性。所以，你會發(fā)現(xiàn)，在你年輕的時候，大多數人并沒有那種對身體健康的真摯敬畏。如果身體不直接點亮警報，就沒有真正的警覺性。

照顧好你的情緒

一個成年人的最高自律應該是控制自己的情緒，保持相對穩(wěn)定的心態(tài)。事實上，能做到這一點的人并不多。有些人，他們可能已經度過了一生，但還沒有活到能夠理解的程度。他們不知道自己想要什么，也不知道應該為什么而努力。他們忙碌又迷茫，一步步向前。對于芝麻和綠豆中更大的小東西，他們感到非常焦慮。他們無法解決心中的諸多疑惑，只能不斷內化自己的情緒。

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