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女人懷孕期間胎教的選擇是非常重要的，通過使用食療進行胎教，可以有效的促進營養(yǎng)的提供，避免出現(xiàn)明顯的微量元素缺乏的現(xiàn)象，能夠讓寶寶能夠健康的發(fā)育，那么怎樣胎教才能讓寶寶更聰明呢？下面一起來看看。

確立“雙愛”

這是要求丈夫在思想上明確地樹立愛妻子、愛胎兒的觀點。做到全心全意，不辭辛苦，任勞任怨，全力保護，努力為妻子和胎兒服務(wù)。

提供富有營養(yǎng)的食物

丈夫應(yīng)該經(jīng)常主動地為懷孕的妻子提供富有營養(yǎng)并適合妻子口味的食物。如鮮魚、鮮蛋、鮮牛奶、新鮮蔬菜和水果、豬肝、瘦肉、五谷雜糧、胡桃仁、芝麻、黃花菜、南瓜子等等。以保證妻子攝入足量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素，適量的有飽和脂肪酸、碘和鋅等等。

搞好家庭清潔衛(wèi)生

在妻子懷孕期間，丈夫應(yīng)戒煙忌酒，防止煙酒的氣味對胎兒的影響。否則，會導(dǎo)致胎兒缺氧和中毒，甚至會促使胎兒畸形。同時搞好家庭清潔衛(wèi)生，消除家里的一切污染，保持室內(nèi)空氣清新，防止妻子感染疾病，不主張妻子亂服藥。

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