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嬰兒現(xiàn)在以奶粉為主食，所以很容易出現(xiàn)上火導(dǎo)致便秘的，便秘是很不舒服的，相信不少人遇過(guò)這種情況，那么嬰兒便秘怎么辦什么方法最有效呢，下面看完內(nèi)容就知道了。

保證活動(dòng)量。首先九個(gè)月的孩子已經(jīng)可以蹦蹦跳跳或者是坐在學(xué)步車(chē)?yán)锘顒?dòng)了，最好保證一定的活動(dòng)量，來(lái)增加腸胃的蠕動(dòng)和消化。

腹部按摩。對(duì)于那些還不能獨(dú)立行走或者爬行的小寶寶來(lái)說(shuō)，父母可以多抱抱他或者適當(dāng)?shù)厝嗳嗨男《亲?，不能讓他們一直躺在搖籃里，或者是抱在大人身上。

定時(shí)排便。從小就讓孩子養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，一般寶寶3個(gè)月左右就能夠在家長(zhǎng)的幫助下逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣了。

多喝水。吃母乳的寶寶九個(gè)月大的時(shí)候也要多喝水了，喝奶粉的寶寶更要注意一定要通過(guò)多喝水來(lái)增加排便和消化，這樣可以有效緩解便秘情況。

此外，還可以通過(guò)增加食量的輔食以及適當(dāng)?shù)膽?yīng)用腸道益生菌來(lái)增加排便。

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