研究發(fā)現(xiàn)缺覺(jué)的人胳膊大腿更粗 總是睡不夠?qū)δ阌绊懞艽蟋F(xiàn)在是大家比較關(guān)注的，因?yàn)槟壳把芯堪l(fā)現(xiàn)缺覺(jué)的人胳膊大腿更粗 總是睡不夠?qū)δ阌绊懞艽蟮臒岫仁窍鄬?duì)比較高的，那么既然大家對(duì)此都比較感興趣，小S也是特地到網(wǎng)上去查找了一些相關(guān)的信息，下面就由小S來(lái)把這些信息來(lái)分享給大家一起查閱吧。

你是不是經(jīng)常熬夜的？那么熬夜所帶來(lái)的的危害有哪些，你已經(jīng)了解清楚了嗎？其實(shí)現(xiàn)在有研究發(fā)現(xiàn)，缺覺(jué)的人胳膊大腿是會(huì)更加粗的，所以總是熬夜睡不夠，對(duì)你影響很大的。

研究顯示，就男女而言，缺覺(jué)的男性和女性觀察到結(jié)果差不多，不過(guò)就手臂脂肪質(zhì)量多，僅在缺覺(jué)的女性中可見。如果你正常睡覺(jué)長(zhǎng)于9小時(shí)，那么并不會(huì)有任何異常問(wèn)題的。

另外，就肥胖人群中，與每日睡7~9小時(shí)者相比，睡不足7小時(shí)人其手臂和腿部的脂肪質(zhì)量指數(shù)均較高，不過(guò)這在非肥胖人群中未觀察到相關(guān)性。所以各位應(yīng)要早睡早起，千萬(wàn)不要熬夜了。

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