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你喜歡吃水果嗎？其實對于我們來說，還是比較喜歡的，畢竟有一些水果富含各種維生素，吃了對我們身體有著一定的好處。但這個水果是“化痰高手”，夏天健脾消積吃它，維C含量吊打獼猴桃！

化痰的水果的確是有著不少，但你知道哪種水果化痰最好呢？比如沙棘，沙棘味酸、澀，性溫，入脾、胃、肺、心經，而且功能有止咳化痰，健胃消食，活血散瘀。

主治：咳嗽痰多、肺膿腫、消化不良、食積腹痛、胃痛、腸炎、閉經、跌打瘀腫等；同時還有一種叫沙棘干乳劑的中成藥，不過這種要在醫(yī)生指導下才可以吃！

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