長期吃面條對身體有益還是有害 不妨聽聽醫(yī)生是怎么說的現(xiàn)在是大家比較關(guān)注的，因為目前長期吃面條對身體有益還是有害 不妨聽聽醫(yī)生是怎么說的的熱度是相對比較高的，那么既然大家對此都比較感興趣，小S也是特地到網(wǎng)上去查找了一些相關(guān)的信息，下面就由小S來把這些信息來分享給大家一起查閱吧。

我國很多城市有關(guān)面條的不同的小吃，不過北方人愛吃一些面食，而南方人則喜歡吃米飯或者面條。最近有網(wǎng)友詢問，長期吃面條，對身體有益還是有害？不妨聽聽醫(yī)生是怎么說的，或許就能找到答案了。

面條是由面粉制作而成，大多數(shù)的面粉是由小麥研磨而成，富含豐富碳水化合物，熱量較高，經(jīng)常吃一些高熱量的食物，會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪物質(zhì)不斷堆積，從而形成身體肥胖。身體肥胖和其他慢性疾病存在密切的聯(lián)系，所以在吃面條時加上其他的調(diào)味料，從而影響健康的狀態(tài)，必須要控制好每天吃面條的攝入量。

有醫(yī)生指出，如果長期攝入大量面條，可能會給機體造成一些負(fù)面的影響，有以下幾大方面：一是面條營養(yǎng)結(jié)構(gòu)過于單一；二是容易誘發(fā)身體肥胖；三是引起脾胃功能降低；四是攝入的粗糧物質(zhì)過少等。因此，適當(dāng)吃一些面條并不會對身體造成一些實質(zhì)性危害，若天天吃面條或者是吃面條的量，較大對于身體來講會產(chǎn)生一些負(fù)面影響，希望大家要注意。

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