茄子是高血壓的發(fā)物 醫(yī)生：想要血壓穩(wěn)定這3種食物要少吃現(xiàn)在是大家比較關(guān)注的，因為目前茄子是高血壓的發(fā)物 醫(yī)生：想要血壓穩(wěn)定這3種食物要少吃的熱度是相對比較高的，那么既然大家對此都比較感興趣，小S也是特地到網(wǎng)上去查找了一些相關(guān)的信息，下面就由小S來把這些信息來分享給大家一起查閱吧。

人們對高血壓這個情況并不陌生，以前高血壓中老年人的患病率很高，如今越來越多的年輕人也患有高血壓，這歸根結(jié)底還是飲食問題和生活習慣。最近有網(wǎng)友詢問，茄子是高血壓的“發(fā)物”嗎？醫(yī)生表示，想要血壓穩(wěn)定，這3種食物要少吃，一起去看看吧。

很多人都覺得茄子屬于發(fā)物，而且炒茄子時非常吸油，認為茄子屬于高油食物，吃了會導(dǎo)致血液變得更加粘稠，從而引起高血壓癥狀，所以要少吃茄子。實際上并不是這樣的，茄子中含有大量的微量元素，尤其茄子中含有大量的維生素P，這種物質(zhì)對于高血壓患者是非常好的，可以幫助高血壓患者改善血壓一直高的問題，以及可以幫助高血壓降低膽固醇的物質(zhì)，所以要多吃。

不過醫(yī)生提醒，如果想要血壓穩(wěn)定，這3種食物最好少碰：一是咸菜，如果高血壓患者經(jīng)常食用咸菜，那么就會導(dǎo)致體內(nèi)的納離子過多，從而引起血壓慢慢升高；二是酒，喝酒的話導(dǎo)致心率加快，還能刺激到血管的收縮；三是狗肉，屬于高油高脂額食物，經(jīng)常吃會導(dǎo)致血脂血壓上升，導(dǎo)致血液流動對血管的血壓更大，從而導(dǎo)致血壓越來越高等。

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