茄子是高血壓的發(fā)物 醫(yī)生：想要血壓穩(wěn)定這3種食物要少吃現(xiàn)在是大家比較關(guān)注的，因?yàn)槟壳扒炎邮歉哐獕旱陌l(fā)物 醫(yī)生：想要血壓穩(wěn)定這3種食物要少吃的熱度是相對(duì)比較高的，那么既然大家對(duì)此都比較感興趣，小S也是特地到網(wǎng)上去查找了一些相關(guān)的信息，下面就由小S來(lái)把這些信息來(lái)分享給大家一起查閱吧。

人們對(duì)高血壓這個(gè)情況并不陌生，以前高血壓中老年人的患病率很高，如今越來(lái)越多的年輕人也患有高血壓，這歸根結(jié)底還是飲食問(wèn)題和生活習(xí)慣。最近有網(wǎng)友詢問(wèn)，茄子是高血壓的“發(fā)物”嗎？醫(yī)生表示，想要血壓穩(wěn)定，這3種食物要少吃，一起去看看吧。

很多人都覺(jué)得茄子屬于發(fā)物，而且炒茄子時(shí)非常吸油，認(rèn)為茄子屬于高油食物，吃了會(huì)導(dǎo)致血液變得更加粘稠，從而引起高血壓癥狀，所以要少吃茄子。實(shí)際上并不是這樣的，茄子中含有大量的微量元素，尤其茄子中含有大量的維生素P，這種物質(zhì)對(duì)于高血壓患者是非常好的，可以幫助高血壓患者改善血壓一直高的問(wèn)題，以及可以幫助高血壓降低膽固醇的物質(zhì)，所以要多吃。

不過(guò)醫(yī)生提醒，如果想要血壓穩(wěn)定，這3種食物最好少碰：一是咸菜，如果高血壓患者經(jīng)常食用咸菜，那么就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的納離子過(guò)多，從而引起血壓慢慢升高；二是酒，喝酒的話導(dǎo)致心率加快，還能刺激到血管的收縮；三是狗肉，屬于高油高脂額食物，經(jīng)常吃會(huì)導(dǎo)致血脂血壓上升，導(dǎo)致血液流動(dòng)對(duì)血管的血壓更大，從而導(dǎo)致血壓越來(lái)越高等。

版權(quán)說(shuō)明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：