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applewatch怎么看睡眠質(zhì)量（applewatch怎么看睡眠質(zhì)量）

2022-07-18 13:23:25 科技百科來源：

導(dǎo)讀 1、applewatch怎么看睡眠質(zhì)量2、Applewatch看的不是睡眠質(zhì)量，而是睡眠時長。檢查睡眠時長的具體步驟如下：3、1.將iPhone連接到Apple Wa...

1、applewatch怎么看睡眠質(zhì)量

2、Applewatch看的不是睡眠質(zhì)量，而是睡眠時長。檢查睡眠時長的具體步驟如下：

3、1.將iPhone連接到Apple Watch，然后點擊打開“手表”應(yīng)用，在我的手表頁面點擊“睡眠”。

4、2.打開“自動開啟”和“通過Apple Watch追蹤睡眠”右側(cè)的開關(guān)，查看睡眠監(jiān)測數(shù)據(jù)。

5、本文以蘋果Watch6iphone12為例，適用于watchOS 7iOS 15系統(tǒng)。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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