想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于玉竹的功效與作用方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、生津止渴

2、玉竹是百合科植物玉竹的干燥根莖，味甘性平，其中含有大量的蛋白質、纖維素、玉竹粘多糖、山茶酚等成分物質，將其泡水喝具有一定生津止渴的作用，適宜發(fā)熱口感、身體虛弱等人群進行食用。

3、養(yǎng)陰潤燥

4、玉竹屬于一種滋陰潤燥的中藥材，其中含有大量的蛋白質、粘液質、碳水化合物、纖維素、山茶酚等成分物質，具有很好的養(yǎng)陰潤燥等作用，常被用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴等癥狀，對人體的健康是具有一定好處的。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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