想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于新鮮玉竹怎么曬干方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、主要有以下兩種方法：

2、生曬法

3、1、先將鮮根莖大小分級后，放在陽光下暴曬3～4天。

4、2、等到玉竹外表變軟，有黏液滲出后，用竹蔞輕輕撞去根毛及泥沙，繼續(xù)晾曬。

5、3、待由白變黃時，用手搓擦或兩腳反復踩揉，如此反復數次。

6、4、玉竹變的柔軟光滑、無硬心、色黃白時即可。

7、蒸煮法

8、沒有太陽的情況下，可以使用蒸煮法進行曬制，具體如下：

9、1、將新鮮玉竹曬軟后，蒸10分鐘。

10、2、用高溫使其發(fā)汗，使糖汁滲出。

11、3、然后用不透氣的塑料袋裝好。

12、4、約30分鐘后，用手揉或整袋用腳踩踏，直到色黃半透明為止。

13、5、最后取出攤曬至干透即可。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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