想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于桑葚干吃多了有什么壞處方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、胃腸不適。

2、雖然說桑葚干本身沒有什么毒副作用，但人體對食物的消化吸收是有限度的，任何食物吃多了都有可能會引起消化不良的情況出現(xiàn)。

3、其次桑葚干屬于寒性的水果，且含有較多的鞣酸等物質(zhì)，要是食用過多的話，是比較容易對脾胃及胃腸黏膜產(chǎn)生刺激，引起惡心、干嘔、腹痛、腹瀉等不適情況出現(xiàn)的，所以桑葚干吃的時候，也要注意食用量和頻率。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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