想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于沙棘果泡水喝的功效方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、潤(rùn)腸通便

2、沙棘果是沙棘樹(shù)的果實(shí)，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，在沙棘果中含有豐富的有機(jī)酸和纖維素成分，檸檬酸、蘋(píng)果酸等等，這些成分進(jìn)入人體后，能夠刺激胃酸分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于胃部食物有消化和吸收作用，從而達(dá)到潤(rùn)腸通便的功效，適量的用來(lái)泡水飲用，能夠幫助緩解腹脹、便秘、大便干燥等消化不良情況。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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