想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于秋葵吃了能降血糖嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、沒有直接的降糖效果。

2、秋葵食用之后并不能起到直接的降糖效果，但是對控制血糖能起到一定的幫助。秋葵當中含有豐富的黏性糖蛋白、水溶性維生素以及果膠等多種成分，食用秋葵之后這些營養(yǎng)成分能緩解機體對糖分的吸收，這樣就能起到調(diào)節(jié)餐后血糖的作用，非常食用高血糖人群食用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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