想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于羊肉湯怎么燉不上火方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、加入白菜、冬瓜、蘿卜等涼性的蔬菜。

2、羊肉湯本身的性質(zhì)偏溫性，食用后會增加體內(nèi)的熱氣，如果怕喝了羊肉湯上火的話建議可以在燉羊肉湯的時候在里面加入適量白菜、冬瓜、蘿卜等涼性的蔬菜。

3、這樣不僅可以中和羊肉湯的熱性，而且還可以吸收羊肉湯中多余的油脂，使其口感也能變得更加清新爽口一些，而且在燉羊肉湯的時候也可以少放一些熱性的調(diào)味料，比如生姜、花椒等。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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