想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于紅心獼猴桃的禁忌方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、1、忌多吃

2、獼猴桃是性寒的食物，吃多了，就跟多吃西瓜、火龍果這些寒性食物一樣，會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹等不適癥狀，建議一天吃1-2個(gè)獼猴桃為宜，既滿足了身體對(duì)獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)需求，又避免了多食對(duì)身體造成的傷害。

3、2、過(guò)敏忌食

4、部分過(guò)敏體質(zhì)者吃獼猴桃還會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，這就不能碰獼猴桃了，以免出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，建議改吃蘋果、香蕉、草莓、西紅柿等不易過(guò)敏的水果。

5、3、脾胃虛寒、腹瀉者忌食

6、脾胃虛寒、處于腹瀉期間的患者，要忌食性寒的食物，獼猴桃就是其中之一，以免加重自身病情，影響腸胃恢復(fù)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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