想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于菊花茶幾天喝一次最好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、一周喝3-5次。

2、菊花茶最好不要天天喝，菊花性涼，體虛、脾胃虛寒、陽虛體質(zhì)者最好不喝菊花茶，它適用于肝火旺盛、目赤腫痛、高血壓患者以及長期坐于電腦前的上班族，適當飲用菊花茶可以降肝火、清肝明目、調(diào)節(jié)血壓等，若長期服用的話，因其涼性易傷脾胃，即“過猶不及”，所以一定要把握好度，避免對身體造成損害，在需要的時候才飲用，這樣才能花最好的錢達到最好的效果。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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