想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于奇亞籽兒童每天吃多少合適方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、5克左右。

2、奇亞籽中含有較多的膳食纖維素，食用后能夠刺激腸胃的蠕動(dòng)，而兒童的腸胃消化功能相對(duì)來(lái)說(shuō)還尚未發(fā)育完全，所以不建議多吃，一般建議每次將少量的奇亞籽添加到要吃的食物里面就可以了，最好不要超過(guò)5克。

3、如果兒童吃了奇亞籽之后出現(xiàn)了腹脹、便秘、過(guò)敏等身體不適的反應(yīng)時(shí)，那么建議最好是立即停止繼續(xù)食用，以免對(duì)身體健康造成不利的影響。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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