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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于螃蟹每天吃幾只不傷身體方面的健康知識(shí)...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于螃蟹每天吃幾只不傷身體方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
1、
1、建議兩只即可。
2、螃蟹的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，每100克螃蟹可食部分包含蛋白質(zhì)17.5克、脂肪2.8克、磷182毫克、鈣126毫克以及豐富的維生素A和維生素B1等，合理的進(jìn)食螃蟹對(duì)身體是有益的，但若是過(guò)量食用人體不能及時(shí)將其消化代謝的話，就容易腹脹不適，加上螃蟹性寒，吃多了可有腹痛現(xiàn)象，因此建議一天吃兩只螃蟹是不怎么影響身體健康的數(shù)量。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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