想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于跑完步喝蘇打水好還是礦泉水方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

1、

1、都可以。

2、蘇打水中富含碳酸氫鈉及硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，并且市面上大多還會在其中添加甜味劑和香料，在飲用后不僅可以為機體補充微量元素，還可以為機體補充提供能量。

3、而礦泉水中主要含有礦物鹽、微量元素及一定的二氧化碳氣體，基本不含任何添加劑，在飲用后主要起到解渴和補充微量元素作用，因此跑完步喝蘇打水和礦泉水各有各的好處，根據(jù)個人喜好選擇即可。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

版權說明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！

標簽：