想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于烤腸熱量高還是米飯熱量高方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、烤腸熱量更高。

2、米飯由大米和水煮成的，其100克熱量為116大卡，平時吃的一小碗飯大概就是100克左右，熱量不算太高，但烤腸是由肉、淀粉、油等煎烤成的食物，其中加入了油、鹽等調味品，食用熱量相比米飯要高出許多，屬于精制加工高熱量食物，100克烤腸的熱量可高達500大卡以上的熱量，相當于4碗米飯。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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