想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于放熟的香蕉能緩解便秘嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

1、

1、能。

2、香蕉本身就是一種后熟食物，放熟和樹上熟在通便的本質(zhì)上區(qū)別不大，只是放熟的香蕉口感不如樹上熟的香甜軟糯，但放熟的香蕉和樹上熟的香蕉所含有的通便成分一致，關(guān)鍵是要熟透，因?yàn)橹挥惺煜憬吨胁鸥缓攀忱w維、果膠等通便成分，這些成分能夠增加腸道的容積，加快腸胃蠕動(dòng)，促使大便快速排出，而未熟的香蕉則不行。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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