想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于艾草足貼真的能減肥嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、有一定的輔助作用。

2、艾草足貼主要由桂圓肉、花椒、艾絨等材料制成，如堅(jiān)持敷貼使用可以達(dá)到驅(qū)除濕寒、調(diào)理脾胃的作用，雖然不能直接燃燒脂肪，但可以改善因濕氣重水腫造成的虛胖現(xiàn)象，起到排寒祛濕，調(diào)理脾胃消化的目的，再通過合理的飲食和適量運(yùn)動(dòng)使體重減輕，是十分有效的減肥做法，建議減肥期間控制一日熱量攝入在1200大卡左右，每周3-5次，每次30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、跳舞、游泳、騎自行車等都可減肥。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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