想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于牛奶煮香蕉可以通便嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、有一定的功效。

2、牛奶煮香蕉的主要制作材料是香蕉和牛奶，牛奶中含有較為豐富的水分，香蕉中含有較為充分的膳食纖維，將香蕉和牛奶結(jié)合在一起熬煮而成的牛奶煮香蕉，食用后可以起到潤滑腸道，增加腸道水分，促進食物殘渣排出體內(nèi)速度，有利于健康，若平時有便秘癥狀的話，可以適當?shù)氖秤靡恍┡Ｄ讨笙憬?，可以起到緩解便秘癥狀的作用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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