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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于榴蓮熱量高嗎方面的健康知識(shí)分享給大家...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于榴蓮熱量高嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
1、
1、不是特別高。
2、榴蓮的熱量并不是特別高，每100g的榴蓮大約含有147大卡左右的熱量，但是榴蓮當(dāng)中還有大量的糖分以及脂肪，所以過多食用還是會(huì)容易導(dǎo)致長(zhǎng)胖的。另外榴蓮當(dāng)中還有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素以及多種人體所必需的礦物質(zhì)元素成分，食用之后能起到健脾補(bǔ)腎、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏等多種作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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