想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于濕氣重的人喝紅茶還是綠茶方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、視情況而定。

2、一般可以將濕氣分為濕熱和寒濕兩種，其中對于濕熱型體質(zhì)的人群來說，因為身體內(nèi)的熱氣比較大，因此會更適合于喝涼性的綠茶，可以起到清熱去濕、涼血解毒的作用。

3、而對于寒濕型體質(zhì)的人群來說，因為本身體內(nèi)的寒氣比較大，因此是不適合喝綠茶的，建議可以喝熱性的紅茶，這樣可以對人體起到健脾暖胃、去除濕氣的作用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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