想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于阿膠糕怎么吃不上火好吸收方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、注意食用量

2、由于阿膠糕具有很好的滋補效果，所以過多食用會有上火的可能，因此在吃阿膠糕的時候一定要注意量，一般每天最多吃1-2塊，這樣既能起到較好的滋補效果，同時也不容易煽動身體內(nèi)熱。

3、搭配清熱茶飲食用

4、如果本身體質(zhì)就很容易上火的話，建議在吃阿膠糕的時候可以將其切成小塊，這樣能更好被消化，另外在吃的時候還可以適量喝一點具有清熱下火作用的茶飲，這樣就能避免出現(xiàn)上火現(xiàn)象。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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