想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于絞股藍喝了會睡不著嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、一般是不會的。

2、絞股藍是一種中草藥茶，與其它茶葉相比，絞股藍中所含的茶多酚含量是比較少的，一般在適量飲用的情況下是不會影響到睡眠的，可以不需要太過于擔心。

3、但是也不建議太晚喝，不然就有可能會導致起夜次數的增加，此時就有可能會影響到晚上的睡眠質量，如果要喝的建議最好是睡前三小時喝，而且也不建議飲用過多，這樣才能避免對睡眠造成影響。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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