想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于金銀花泡水和煮水哪個效果好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、煮水好一些。

2、煎煮的金銀花因為水溫持續(xù)較高，有效成份出來比較多，藥性相對猛烈，療效也相對較好些而將金銀花泡水喝的話，由于水溫逐漸降低，金銀花的藥效釋放也隨著減少，喝后效果略差些，不過金銀花泡水更為方便，可根據(jù)自己情況選擇服用方式。

3、但要注意不論是泡的還是煮好的金銀花水，都最好是即泡/煮即喝，以免久放滋生細菌等微生物，對健康不利。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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