想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于速溶咖啡的危害方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、具體如下：

2、速溶咖啡中的成分主要是植脂末，植脂末蛋白質含量很低，飽和脂肪含量很高，而飽和脂肪酸是很不健康的成分，食用過多會對胃造成一定的傷害，長期飲用的話，比一般人容易上火、身體更加疲憊。

3、其次速溶咖啡營養(yǎng)成分不如新鮮咖啡豆泡制出來的傳統(tǒng)咖啡好，脂肪和糖分較高，優(yōu)質蛋白及咖啡因較低，生產(chǎn)過程中可能會失去咖啡的精華，經(jīng)常飲用不僅會導致發(fā)胖，而且容易對人體腸胃造成刺激。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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