想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于胃不好不能吃什么東西方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、腸胃不好的人平時不要吃對胃腸不好的食物，如：

2、1、不能吃辛辣、刺激的東西，尤其是辣椒、牛羊肉等，以免加重胃部不適，引起胃疼。

3、2、不能吃寒涼的食物，比如冰鎮(zhèn)的西瓜和碳酸飲料，容易導致胃脹、消化不良。

4、3、不能吃過硬、過酸、過咸的食物，這些食物都會對消化道產生刺激，都不宜吃。

5、4、不宜吃豆類食品，比如喝豆?jié){、吃豆腐，豆類容易產生脹氣，讓胃腸不舒服。

6、5、不宜吃油炸、燒烤的食品，這些東西難以消化，會增加胃腸負擔。

7、6、不宜吃甜食，吃甜食也容易導致腹脹。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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