想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于薺菜吃多了有什么壞處方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、1、皮膚變黃

2、每100克薺菜里面含有2590微克的胡蘿卜素，食用過多會(huì)出現(xiàn)胡蘿卜素消耗不完，導(dǎo)致堆積在體內(nèi)的情況，在臉頰、鼻尖、手掌、四肢、眼睛等部位堆積，出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的情況。

3、2、形成結(jié)石、缺鈣

4、含有較多的草酸，食用后可以與鈣結(jié)合，如果吃的過多，容易形成草酸鈣結(jié)石的癥狀；而且薺菜長(zhǎng)期吃多導(dǎo)致的鈣質(zhì)流失，容易使患者出現(xiàn)手腳抽搐以及佝僂病。

5、3、腸胃不適

6、薺菜性涼，過量食用也會(huì)導(dǎo)致腸胃受涼，引起腸胃不適，如腹痛、腹瀉、消化不良等。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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