想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于柚子與蝦能一起吃嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、可以，但不要過(guò)多食用。

2、柚子和蝦肉是可以一起食用的，兩者都是非常營(yíng)養(yǎng)的食物，柚子中含有豐富的維生素、膳食纖維以及微量元素成分，而蝦肉中蛋白質(zhì)含量非常豐富，一起食用能起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用。但由于柚子中含有大量的有機(jī)酸成分，其中包括少量的鞣酸，所以兩者一起食用的時(shí)候一定要適量，不然過(guò)多食用會(huì)導(dǎo)致鞣酸和蛋白質(zhì)結(jié)合生成沉淀物，從而會(huì)影響身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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