想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于晚上睡前喝白醋好還是陳醋好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、都可以。

2、醋里面含有醋酸，晚上睡前喝一些醋可以促進脂肪的代謝，還可以促進體內(nèi)糖分和蛋白質(zhì)的代謝，有一些人喜歡在晚上比較晚的時間吃夜宵，如果時間比較晚的話，食物也不是很好消化，可以喝一些醋液來幫助食物消化和吸收，白醋和陳醋都有助于消化，因此，晚上睡前喝白醋或者是陳醋都是可以的，只是要注意適量，一次性不要喝得太多，以免引起消化不適。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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