想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于大葉茶的功效與作用方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、潤腸通便

2、大葉茶富含膳食纖維，這種營養(yǎng)成分不能被胃腸道消化吸收，但是它在進入胃腸道以后，可以通過吸水而使糞便膨脹、松軟，另外膳食纖維在吸收腸壁水分的時候，還能夠刺激腸道而加速蠕動，因此喝大葉茶可以很輕松地排便，起到潤腸通便的效果。

3、清熱利尿

4、大葉茶是一種純天然的綠色飲品，在夏季飲用具有清熱降火的功效，加上其主要成分為水分，還富含鉀，因此喝后還可利尿消腫，促使尿鈉排泄，有助于降低血壓。

5、美容養(yǎng)顏

6、大葉茶富含多種維生素和礦物質(zhì)，其中大葉茶中的胡蘿卜素、維生素E等具有抗氧化的作用，可以抵抗自由基的侵害，有助于肌膚白嫩、光滑，而硒則可以增強人體免疫功能、抗氧化、延緩衰老。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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