想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于夏天曬背多久逼出寒氣方面的健康知識分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、根據(jù)實(shí)際情況而定，因人而異。

2、人體濕氣重與長期生活和飲食上的不規(guī)律都有一定的關(guān)系；而曬背屬于一種激發(fā)自身體內(nèi)正氣的調(diào)理方法，需要堅(jiān)持一段時(shí)間才能起到效果，加上每個(gè)人的體質(zhì)以及濕氣程度不一樣，夏天曬背祛濕的時(shí)間自然也不一樣，一般至少需要堅(jiān)持半個(gè)月到一個(gè)月的時(shí)候才可以。

3、小貼士：夏天曬后背還可以改善風(fēng)寒襲表的狀態(tài)。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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