想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于走路和騎自行車哪個(gè)更傷膝蓋方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、正確方法下都不會(huì)造成較大的傷害。

2、走路和騎自行車都屬于負(fù)重運(yùn)動(dòng)，都會(huì)對(duì)膝蓋造成一定的壓力，但是人體膝蓋本身也是具有一定承重能力的，所以只要是在正確的方法下進(jìn)行的話，不管是走路還是騎自行車，一般都不會(huì)對(duì)膝蓋造成很大的傷害。

3、但如果方法不正確的話，比如走路內(nèi)、外八字，站立蹬車、長(zhǎng)時(shí)間騎行等，那么就都有可能會(huì)傷害到膝蓋的健康。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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