想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于茯苓芡實茶的功效與作用方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、茯苓是一種性味甘、淡、平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，有利水滲濕、健脾、寧心功效的藥材，芡實是一種性味甘、澀、平，歸脾、腎經(jīng)，有益腎固精、補脾止瀉、除濕止帶功效的藥材，因此茯苓和芡實放在一起泡茶喝，可以起到利水除濕、健脾止瀉、寧心安神、補腎固精等多種作用。

2、而且茯苓中還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、組氨酸、膽堿、脂肪酶、蛋白酶等成分，芡實中含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素等多種成分，因此茯苓芡實茶還可以起到補充營養(yǎng)，增強免疫力等功效。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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