想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于印加果油的功效與作用方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、促進(jìn)代謝

2、印加果油是提煉的印加果精制而成的油脂，外觀清亮，在印加果油中含有豐富的不飽和脂肪酸，在日常生活中，食用印加果油可以促進(jìn)身體的新陳代謝、提高體內(nèi)內(nèi)循環(huán)，有利于身體健康。

3、補(bǔ)充營養(yǎng)

4、印加果油是提取的印加果經(jīng)過低溫冷壓制成，在印加果油中保留了多種微量元素，其中不飽和脂肪酸的含量非常高，在印加果油中含有Omega-3、6、9三種不飽和必需脂肪酸，特別是其Omega-3和Omega-6含量最接近理想比例1:1，可幫助調(diào)節(jié)生理機(jī)能、營養(yǎng)補(bǔ)給，對于素食者來說也是一個(gè)非常好的油脂來源。

5、滋潤皮膚

6、印加果油是印加果經(jīng)過低溫冷壓制成，印加果油除了食用價(jià)值外，還具有很不錯(cuò)的護(hù)膚功效，在日常生活中，如果在潔膚后用印加果油擦臉，可以改善肌膚的含水量和干燥，由于印加果油的刺激性較低，因此敏感肌膚也是可以使用印加果油的。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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