想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于豌豆苗和豌豆尖的區(qū)別方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、指的同一種食物。

2、豌豆苗和豌豆尖指的都是豌豆的嫩莖和嫩葉，所以是同一種食物，只是對于不同地區(qū)來說，其叫法也有所不同，對于有些地區(qū)來說還將其稱為“龍須菜”的名稱。

3、豌豆苗是一種營養(yǎng)十分豐富的食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、維生素和礦物質(zhì)，食用后可以為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，因此平時在生活中適當(dāng)?shù)爻砸恍┩愣姑绲脑捰兄谌梭w維持健康的狀態(tài)。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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