想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于艾灸一天中最佳時間方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、根據(jù)個人體質(zhì)和調(diào)理的癥狀不同而定。

2、網(wǎng)上對于艾灸時間的說法是很多的，有的說上午最好，有的說下午好，其實(shí)這些說法都不能算錯，但也不能算對，因?yàn)榘臅r間是因人而異的，需要結(jié)合自身的體質(zhì)以及調(diào)理癥狀而定。

3、若是調(diào)理脾胃功能，患者可以在早上9-11點(diǎn)做艾灸最好；若是調(diào)理心臟功能，養(yǎng)心的情況，患者最好在中午11-13點(diǎn)做艾灸最好。

4、小貼士：但一年中最適合進(jìn)行艾灸的季節(jié)就是三伏天，三伏天是一年中最熱的時候，此時陽氣最旺盛，進(jìn)行艾灸效果最佳。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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