想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于橘子可以多吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、不建議多吃。

2、橘子吃起來口感酸甜可口，汁水較為充沛，在橘子果肉中還含有較為豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維等營養(yǎng)成分，適當?shù)氖秤靡恍╅僮涌梢云鸬酱龠M代謝、提高身體免疫力等作用，從健康的角度來說，一天吃1-2個橘子即可，若是過多的食用橘子，可能會出現(xiàn)皮膚變黃、消化不良等癥狀，因此，不建議過多的食用橘子。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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