想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于鮮天麻怎么制作干天麻方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1、清洗：鮮天麻是生長在土里的，所以在制作之前首先需要經(jīng)過清洗，以除去表面所含的泥土等雜質(zhì)，但不建議過度地擦洗，以免造成天麻的損壞。

2、2、蒸煮：在鍋中放入適量的清水，再放入清洗好的天麻蒸煮至中心無白點的時候，再撈出來瀝干晾涼。

3、3、晾曬：將蒸煮好的天麻放在太陽下曬干水分，并定時進行翻面，待水分被曬干之后再置于室內(nèi)陰涼處儲存即可。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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