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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于母蟹和公蟹哪個營養(yǎng)價值高方面的健康知...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于母蟹和公蟹哪個營養(yǎng)價值高方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、母蟹營養(yǎng)更高一點。
2、雖然母蟹和公蟹里面的蟹黃、蟹膏都含有人體必需的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，但是母蟹蟹黃中的維生素和卵磷脂量要高于蟹膏，且每百克蟹黃中的膽固醇含量約416毫克，而100克蟹膏的膽固醇含量約為466毫克，一般建議人體每天膽固醇的攝入量應(yīng)低于300毫克，因此吃母蟹會更好一些。
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