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減肥一天吃多少全麥（減肥一天吃多少全麥面包詳細介紹）

2022-06-06 14:56:03 健康百科來源：

導讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于減肥一天吃多少全麥面包方面的健康知識...

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于減肥一天吃多少全麥面包方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

1、視具體情況而定。

2、減肥一天吃幾塊全麥面包取決于全天熱量攝取多少，每個人的減肥速度、個體肥胖程度都不一樣，所以不能明確指導到具體劑量，建議區(qū)間在50克到400克之間。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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