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導讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于一天一瓶蘇打水對身體好嗎方面的健康知...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于一天一瓶蘇打水對身體好嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、建議300毫升即可。
2、由于蘇打水品牌容量不一，因此建議一天一瓶蘇打水的量最好在300毫升左右即可，因為蘇打水雖然飲用后對身體有好處，但是短時間內(nèi)不可過量飲用，否則會有堿中毒的風險，堿中毒其表現(xiàn)一般是惡心、頭疼，嚴重時昏迷等，因此建議喝蘇打水時最好分多次飲用為宜。
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