想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于喝礦泉水好還是蘇打水好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、各有好處。

2、礦泉水是一種富含礦物質(zhì)、微量元素的水，而人體的正常生命活動需要這些元素維持，飲用后可以補(bǔ)充身體所需，有利于維持機(jī)體健康。

3、而蘇打水是一種弱堿性水，而人體的PH值在7.35-7.45之間，也屬于偏堿性，日常的食物大多偏酸性，飲用弱堿性的蘇打水有利于維持機(jī)體的酸堿平衡，兩種水都有各自的優(yōu)勢，可以根據(jù)自身需要進(jìn)行選擇。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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