想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于蘇打水和礦泉水哪個解渴方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、礦泉水更解渴。

2、蘇打水和礦泉水都含有大量水分子，飲用后都可以對機體補充水分，只不過礦泉水中除了水分子、礦物質及微量元素以外，不含其他添加劑，是單純的補水解渴，達到的解渴效果好一些。

3、但市面上的蘇打水，大多會添加甜味劑和香料等物質進行調味，飲用后雖然可以補充一定的水分，達到解渴作用，但蘇打水中的糖分進入身體后會產生氧化還原反應，再消耗體內一定量的水分，使解渴的效果低一些。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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