想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于枸杞泡水每天喝幾杯合適方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

由于枸杞是可以反復(fù)泡水喝的，所以對(duì)于每天喝幾杯并沒有明確規(guī)定，可以根據(jù)自身需要進(jìn)行調(diào)整。

2、但枸杞畢竟是一種藥材，要是使用的劑量過低，就不能達(dá)到應(yīng)有的療效。

3、要是使用的劑量過大，又容易導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，如上火、便秘、惡心、反酸等。

4、所以枸杞的使用劑量一定要在規(guī)定范圍之內(nèi)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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